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关节外科杂志专科论文（关节外科疾病）(6)
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摘要：由此可见，双腿支撑睡觉的鸟类，在睡觉时，腿部是呈“之”形的，而这个形状类似于我们人类蹲下的动作，但不同的是它们的姿势不需要肌肉去保持，再
由此可见，双腿支撑睡觉的鸟类，在睡觉时，腿部是呈“之”形的，而这个形状类似于我们人类蹲下的动作，但不同的是它们的姿势不需要肌肉去保持，再加上鸟类的肌肉大都集中于大腿部，而大腿在这个姿势下是不受力的。所以，鸟类能够站在树枝上，完成休息。当然，这也是一个比较折中的办法，因为站着休息能够最大程度的躲避风险和生存，所以它们必须要有一套站立就能休息的。
03 哪种站立，鸟类能够得到最大程度的休息？
在开始我们就说过，鸟类站立休息，并不是只有双腿站立，还有单腿站立的鸟类，比如火烈鸟以及其他腿部修长的鸟类。这两种站立，对于不同的鸟类来说，能够得到休息的程度也是不一样的。
首先，对于双脚站立的动物来说，它们只要在腿部弯曲的状态下，腿部的热量消耗才是最小的（换言之就是最不受力），当它们直立其双腿来之后，腿部的热量消耗明显的增加。但是，有利就有弊，根据科学家们对孔雀不同站立姿势的研究发现，腿部弯曲休息虽然能够让腿部最为放松，但是在面对危险时，完全站立的姿势，更有利于它们迅速飞翔（参考：《生物学开放》20180115期关于孔雀温度调节机制的论文，下图为孔雀不同站立姿势的热成像）
其次，对于喜欢单腿站立休息的鸟类来说，它们必须在一条腿离地之后，另一条腿必须是垂直的，这种姿势下，鸟类的重心才会稳定（单腿站立，落地的腿直立），而且腿部热量消耗是最低的。而且根据科学家的观察发现，像火烈鸟这种喜欢单腿站立的鸟类，通常是把另一条腿放在羽毛下面的，而且在水中时，它们单腿站立的频率和时长明显的高于陆地上。因此，科学家认为：这样做有利于火烈鸟的温度保持（保暖）。毕竟修长的腿部，散热面积较大，少了一条腿之后，散热面积明显的减少，而且两条腿都在水中，热量的消耗也会增加。（参考：2009，Wiley-Liss）
但是，同样这种站立姿势也是有弊端的，那就是不如“蹲着”的姿势放松，不过，好在它们可以“倒腿”。
总结大多数的鸟类，除了繁殖期都不会在巢里休息，而是选择站在树上或者地面上休息，这样做极大地提高了鸟类面对威胁时的生存能力。于是同时，鸟类的骨骼也跟着做出了调整，它们骨骼的形态的改变来抵消了一大部分来自于身体向下的重力，而且毫不费力的抓握也能让它们更加的稳当。所以，对于大多数的鸟类来说，站立对于它们是最有利的，而为了站立时能够休息，它们也都找到了最好的方法。
不过，对于双脚站立休息的鸟类来说，它们弯曲的腿部虽然能够得到最大程度的休息，但是在面对危险时，不如直立站立来得更保险一些（总比躺着好得多），而对于单腿站立的鸟类来说，它们大都有较大的散热面积，所以为了保持体温，它们习惯了单腿，但是单腿弯曲已经无法支撑整个身体了，所以它们必须要挺直了腿部站立。
文章来源：《中华关节外科杂志》 网址: http://www.zhgjwkzzzz.cn/zonghexinwen/2022/1213/554.html